경험으로 나온 이명을 악화시키고 안좋은 것들.
오늘은 경험과 검색해서 얻은 정보들로 이명을 악화시키는 것들을 알아보겠습니다. 최근 주 정도 주파수 소리가 엄청 커서 잠도 못 자고 설쳐서 너무 고통스러웠는데 오늘은 생각보다 줄어든 이명에 세상 살 것 같습니다. 이명에 걸리신 분들이 회복되시기를 바라면서 포스팅 시작해봅니다. 1. 아이스 커피 저는 it 사무직으로 코딩 관련해서 업무였는데 매번 아침에 커피를 즐겨마셨습니다. 대략 5년 전쯤? 에는 믹스커피를 좋아해서 하루에 거의 5잔 이상은 마셨던 것 같아요. 이후에 이명이 오고 나서 아침에 아이스 아메리카노를 쭉 들이키면서 마셨는데 고주파 소리가 엄청 커지면서 머리가 울릴 정도더라고요. 업무적인 스트레스 그리고 목요일쯤이어서 몸에 피로도가 쌓여서 그런 것도 있겠지만, 너무나 큰소리로 울리다 보니 이게 ..
일상/이명
2021. 4. 10. 22:15
